夏の栄養補給におすすめの甘酒2選!すっきり甘い国菊&さわやかな生(低温殺菌)の河内

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毎度のことですが、快適な季節は飛ぶようにすぎていきますね。
年が明けて春が来たら、あっという間に梅雨入りで、気付いたら夏が来ているわけです。
(6ヶ月単位でひとっ飛び・・・先が思いやられます。笑)

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ローフードの定番ズッキーニパスタ麺を千切りスライサーで簡単に作る!

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ズッキーニ:見た目はちょっと大きなきゅうり

最近、夏が近づくと必ず見かけるようになったズッキーニ。もう夏野菜の定番と言ってもよいですね。

ズッキーニは見た目はきゅうりに似ていますが、実はかぼちゃの仲間!かぼちゃより遥かに多くの水分を多く含んでおり、低カロリーでダイエット向きの野菜として注目されています。

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